CUARTA PARTE
INTEGRAR
Elegir conscientemente
Integrar es elegir, pero sin violencia.
Sin exigencia.
Sin castigo.
Elegir cuándo avanzar y cuándo detenerse.
Elegir decir que sí.
Elegir decir que no.
No desde el miedo, sino desde el centro.
Las decisiones dejan de ser reacciones. Se vuelven actos conscientes. Y esa coherencia interna se siente como descanso.
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